Hanna Sundquist er utdannet journalist, personlig trener og gruppeinstruktør. De siste åtte årene har hun vært redaktør for Norges største treningsmagasin, SHAPE UP. Her har hun blant annet skrevet utallige helserelaterte artikler, intervjuer og inspirasjonssaker.

I tillegg har hun trent tusenvis av mennesker på SHAPE UPs store arrangementer som Shape Up Weekend og Convention. Nå driver hun SHAPE UP selv, og brenner for å få kvinner i alle aldre til å ta vare på seg selv i form av næringsrik mat og balansert trening. Timene hennes er ofte utstyrsfrie, effektive og morsomme med høy partyfaktor!

Iren er gruppeinstruktør, BasisBall Trainer, inspartum-ambassadør og har tatt sin utdanning gjennom inspartum akademi. Hun driver Gym Brakstad og jobber både som gruppeinstruktør og PT. Iren er genuint opptatt av at alle skal finne mestring og treningsglede på sitt nivå. Gled deg til hennes rå timer på Shape Up Weekend!

Benedikte har jobbet i treningsbransjen siden 2012 og har bred erfaring innen mange forskjellige treningskonsept. Hun jobber i inspartum akademi som foreleser og presentatør, i tillegg er hun idrettsfagslærer og leder for gruppetreing på Studio Jobbsprek Økern og driver den digitale treningsplattformen Benefit Trening.

Silje Marita er sertifisert SomaMove-instruktør, utdannet gruppetreningsinstruktør ved Inspartum Akademi og jobber som gruppeinstruktør ved treningssenterkjeden 3T.

Hun elsker variert trening og å se deltakerne sine gå ut av gruppetreningssalen med «the magic after-workout-feeling» etter endt time. Ingenting slår endorfinrushet etter ei rå økt!

Silje Marita digger tidseffektiv trening som kan gjøres overalt, og har stort fokus på treningsglede, folkehelse og daglig fysisk aktivitet. 

Hun er stolt SHAPE UP-ambassadør og ihugga medlem av gruppetreningsmenigheten

Nina Bansal er en aktiv landslagsutøver/toppidrettsutøver i Taekwondo og trener/leder på idrettsungdomsskole Wang Ung. Ikke bare 14 x Norgesmester, 14 x nordisk mester, 4 x Europamester og 1 sølv fra VM men en super dyktig og inspirerende trener. På Nina sine timer kan du forvente deg å føle deg som en superwoman!

Rebecca Loos is a certified Yoga Alliance teacher who has been sharing her passion for yoga since 2017.

Known for her authentic and compassionate teaching style, she creates a safe and supportive space for students to explore their own yoga journey.

Rebecca teaches and practices Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Meditation, and Yoga Nidra.

Based in Hemsedal with her husband and children, she finds inspiration in nature and movement, bringing warmth and mindfulness to every class.

Melina er treningsfysiolog av utdanning og har jobbet som trener siden 2008, både som personlig trener og gruppeinstruktør, og har erfaring med alt fra toppidrettsutøvere til travle småbarnsforeldre.

Hun har sin mastergrad i idrettsfysiologi og biomekanikk fra Norges Idrettshøgskole (NIH) og er i dag doktorgradsstipendiat i fysisk aktivitet ved Instittutt for idrettsmedisinske fag, også ved NIH.

Med bakgrunn som profesjonell danser, senere løper og langrennsløper, brenner hun for å hjelpe folk med å finne mestring og glede i treningen – uansett nivå.

Hun driver også løpeplattformen LØPESTERK og underviser i treningsfag og fysiologi, samt holder foredrag om helsefagelige temaer. 

Mona har 20 års erfaring i bransjen som gruppeinstruktør og 14 års erfaring som Personlig Trener. Hun har i denne tiden opparbeidet seg mye erfaring og kunnskap innen flere ulike konsepter og treningsformer. 

Timene hun underviser i er et fyrverki med masse energi og glede!

Hennes største lidenskap innen gruppetrening er The Corebar Treningskonsept som hun er eier og utvikler av. 

 Gruppetrening for Mona er selve prikken over i’en og desserten i livet! 

Energien, felleskapet, treningsgleden og musikken.

Mona’s mål er å gi unike treningsopplevelser som bidrar til at alle opprettholder en aktiv hverdag! 

Jørgen har 20 års erfaring i bransjen og er sertifisert i en rekke ulike gruppetrenings-konsepter.

Jørgen liker å se kundene mestre det å komme i bedre form. Liker spre glede i trening. 

Setter fag høyt i oppbygging av gruppetimer.

En entertainer i salen! 

Til tross sin unge alder har hun god erfaring i treningsbransjen gjennom ulike konsepter og arenaer. 

Som instruktør er hun stødig, sterk og en skikkelig pådriver som elsker utfordringer og pushe grenser.

Anders er en erfaren og aktiv instruktør med lang fartstid innen gruppetrening og i treningsbransjen. Han underviser i en rekke ulike treningskonsepter og er sertifisert gruppetreningsinstruktør igjennom Norges Idrettshøgskole med spesialisering i Kondisjon og Koreografi

Han har en treningsfilosofi om at bevegelse gjør godt for både kropp og sjel, og at glede og motivasjon skal være i fokus.